Seit 2012 gebe ich mein Wissen über das Laufen an Andere weiter. Mein Motto: "Spaß an der Bewegung, denn jeder ist ein Athlet."
Benjamin Ziegaus Physiotherapeut Lauftrainer seit 2012. Mein Hauptaugenmerk liegt in der Technik. Ökonomisch, Schmerzfrei und Bewusst Laufen lernen.

Referenzen:

Sportlich:

  • Mittelstrecken-Spezialist über 800m/1500m (Bahn)

 

  • mehrfacher Halbmarathon und Marathon Teilnehmer

 

  •  seit 2012 Lauftrainer

 

  • Fachgebiet: Lauftechnik

 

  • 2014-2017: / 2022 Athletik Trainer von den „Schanzer Volleys“

 

Beruflich:

  • staatlich anerkannter Physiotherapeut (2018)

 

  • Lymphdrainagen Therapeut(2018)

 

  • Manualtherapeut (2021)

 

  • Sportphysiotherapeut (2022)

 

  • PNF (2023)

 

  • Physiotherapeuten-Team ERC Ingolstadt

 

  •  gelernter Orthopädietechniker (2006-2015)
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